Indice de la Masse Corporelle

Classification (suivant l'Organisme Mondial de la Santé)

L'ossature de la personne à une influence sur le résultat; pour déterminer son type d'ossature "légère, moyenne ou forte" il faut faire le tour de son poignet gauche avec son pouce et index de la main droite (pour un droitier) :

- le pouce et l'index se recouvrent partiellement (ossature légère) : l'IMC classé "normal" doit être compris entre 18 et 20;

- le pouce et l'index se rejoignent juste (ossature moyenne) : l'IMC classé "normal" doit être compris entre 20 et 22;

- le pouce et l'index ne se recouvrent pas (ossature forte) : l'IMC classé "normal" doit être compris entre 22 et 25.

Restrictions : Le calcul de l'IMC s'applique aux adultes hommes et femmes de 18 à 65 ans; les nourrissons, enfants, femmes enceintes ou allaitantes, personnes gravement malades ou athlètes type bodybuilders doivent en être exclus.